Sie helfen uns bei der Verdauung, trainieren unser Immunsystem und beeinflussen unseren Stoffwechsel – unsere Darmmikroben.

Viele Darmkeime lassen sich im Labor nicht anzüchten. Erst in den letzten Jahren haben neue Methoden die Forschung revolutioniert – und uns spannende Erkenntnisse gebracht.

Welches Essen schmeckt auch unseren Darmmikroben? Warum ist es wichtig, Stress zu vermeiden? Lesen Sie hier, was wirklich hilft.

Probiotika enthalten zum Beispiel Laktobazillen oder Bifidobakterien. Sie werden eingesetzt, um die Truppe der „guten“ Keime im Darm zu vergrößern.

Durchfall ist eine der häufigsten Nebenwirkungen von Antibiotika. Lesen Sie hier, was die Darmflora damit zu tun hat und was Sie dagegen tun können.

Lesen Sie hier, was Sie in puncto Ernährung und Darmgesundheit beachten sollten – für ein rundum gutes Bauchgefühl.